皆さんこんにちは＾－＾
お元気ですか？
私もお陰様で元気にしています。

今日は「いただきます」の話。

長年、何気なく使っていた言葉。
実はとっても深い意味があったのでした。

ごはんを作ってくれた人に対してでもなく、
まして奢ってくれる人に対してでもなく、

【いのち】をいただきます　

という意味だと知ったのは恥ずかしながら
３年ほど前でした。

食卓に並んでいる食べ物はお肉でもお魚でも
野菜でもなんでも、もとは生きていたもの。

そのいのちを自分がいただく。

改めて自分は生きているのではなく、
生かしてもらっているという意識に立ち戻れます。

沢山のいのちをもらって生きているからには、
自分の役目を果たしたいと思います。

今日も一日皆さんにとってよい日でありますように！

どんな難局も、智慧と勇気があれば
乗り越えてゆけると思っています。

夢を持って、あきらめずに努力しつづければ
いつか必ず夢は叶うと信じています。

せっかくこの世に生み出してもらったのだから、
夢を叶えていつか帰りたいと思います。

ずっとやりたかったけど、あきらめてしまったこと、
始めてみませんか

大丈夫、遅すぎるなんてことありませんから　＾－＾

☆　小学館　『美的』　６月号　P７５～８１

　　個性を生かしてメイクする方法をご提案しています！
　　コンプレックスを「似合う」に変える方法を是非
　　覚えていただければうれしいです。

最近よく思うのです。

美しいひとって、
顔の造作ではなくて、
その人がその人らしく、
自信をもっていて、
姿勢がよくて、
笑顔かどうかで決まると。

メイクしないといられない、のではなく
より自信を持つために、
より明るく過ごすために、
メイクの力をちょっとだけ借りる。

あくまで自分らしくいられるのが
‘美しい人’なのだと思います。

私もそうありたいと思います。

☆　オレンジページ　４月１７日売号
　　－５歳に見えちゃうメイク　連載最終回。
　　チークの入れ方を変えるだけでとても印象が若くなりますよ。
　　
　！　次号よりまた新たに連載がスタートします＾－＾！

本当の自分であること。

ありのままの自分を認めること、
そして人もありのまま受け取ること。

ついつい自分の価値観で物事を判断しがちですが、
本当にそれが正しいかなんてわからない。

自分はこう思う、あなたはそう思う。
それだけでいいのだと思います。

違ってあたりまえ。
自分とまったく同じ人は存在しないのだから。

その違いをお互い認め合い、尊重しあえることが
大切なのだと思います。

無理にひとに合わせて自分を変える必要はないし、
逆にひとを変えようとする必要もない。

ただただ、皆それぞれが
‘自分らしく’あればいいのだと思います。

結局は皆ひとつにつながっているのだから　────

皆さんこんにちは。
ようやく暖かくなってきましたね＾－＾
先週末、お花見に行かれた方も多かったのでは？

昨日はお仕事で名古屋へ。

地上３９階のフロアからの眺めを見ながらメイクをさせて
いただくのは、なんだかとてもステキでした。

よく見ると画面左のほうに桜に囲まれた名古屋城が見えますよ＾－＾

今日も一日元気に過ごせたことに感謝したいと思います。
いつも皆さん、ありがとうございます。

ここのところ、とてもよいお天気の日が続いていてうれしいです。
朝起きて、太陽の光を感じるだけでとてもありがたい気持ちになります。

今日は渋谷に枕を買いに。

ビルの最上階のこのCafeには雑踏の音もなにも届くことなく、
鳥達の声だけが響いていました。

それだけでなんだかとっても幸せなのでした。

言霊、と昔から言われるように
言葉にはものすごいエネルギーがあって

いい言葉はいい出来事につながるし、
その逆はそのとおりの結果になるなあ、と
つくづく感じる今日この頃。

だからこそ、徹底的にポジティヴにいるように
私はつとめています。

たまに色んなことを真面目に捉えすぎて考え込んで
しまったりもしますが、そんなときは大抵肩に力が
入って呼吸も浅くなっているものです。

そういう自分に気づいたら、身体のちからを抜いて
ふう。と息をぬいてみます。

そして超ポジティヴな意味で、『なるようになる！』
と言ってみたりします。笑

自分でなんとかしようというコントロールを手放すと
本当になるようになっているみたいです＾－＾

あ、ちなみに明日は満月ですよ☆おやすみなさい☆

皆さんこんにちは。
気が付いたら怒涛の２週間が過ぎていました。

こうして今ここに生きていられることに感謝したいと思います。

一日一日、一瞬一瞬を大切に。
悔いのないよう、自分に正直に生きたいと思います。

never give up hope!