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朝晩の習慣
毎日寒い日がつづいていますが 皆さんお元気ですか？ 丹田を意識した呼吸を心がけるようになってから 代謝がよくなり、免疫も高くなってきたのか この頃めっきり風邪を引かなくなりました。 現代人は呼吸の浅い人がほどんどだそうで […]
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お陰さまで１周年。ありがとうございます！
本日２月３日、皆さまのお陰で、プライベートメイクアップサロン 『Crystalline-for make up therapy-』はオープンから１周年を 迎えることができました。 本当にありがとうございます！ そこで１周 […]
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偶然？！
数多くの媒体でご活躍の美容家、小林ひろ美さん。 その圧倒的な美肌にはいつも驚きます。 それにさらにびっくりしたことが。 先日のひろ美さんの対談相手の方も小林さん。 さらに今日の撮影ではライターさんも小林さん。 さらにさら […]
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朝の習慣
毎日寒いですね； 皆さんお元気ですか？ 私の朝の習慣のひとつ、『お味噌汁』をいただくこと。 お味噌は美容にもとてもよいと聞くので、できるだけ 毎日いただくようにしています。 作り方は簡単！ 一人暮らしの方にもおすすめの方 […]
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すべての夢を叶えようとするひとに
『魔法の料理~君から君へ~』 という、 BUMP OF CHICKENの曲を聞いてもらえたら。 ＾－＾
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s-woman.netにて
http://www.s-woman.net/marisol/note2/detail_1000011992.html/ ☆ s-woman.netのmarisolにて「大人のキレイを磨くサロン」として Crystal […]
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おもしろい本
みつけました～！ 東大の教授で宇宙物理学者の佐藤勝彦さんという方の著書。 ‘物理’と聞くとそれだけで難しそう。。と思ってしまいますが、 じつはとスピリチュアルな事と、とっても近いのですね。 とてもコミカルに書かれていて、 […]
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たまには、
メイクのお話をしましょうか 笑。 私のサロンでのご相談の中でも多いお悩みが、 「何を使ってもいつも同じ顔になってしまう；」ということ。 簡単なおススメ方法は、‘メイクする順番を変えてみる’こと。 え？そんなことで？ と思 […]
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~everyone is connected~
たまに自分はひとりぼっちのような気になることがあります。 でも本当はそんなことはなくて、たくさんの人や存在に 支えられてどうにかこうにか前に進んでいるのです。 ついつい全部自分でやっているような気になりますが、 このこと […]
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keep going on
believe that there is tomorrow. hope that everyone can live and rest in peace.